Kahverengi (1.Kyu) Kuşak Sınavı

Kahverengi kuşak 2. Kyu’dan 1. Kyu’ya geçiş sınavında, sınav yapısı aşadaki gibidir:

KİHON

  1. Sanbon Tsuki
  2. Age Uke – Gyaku Tsuki – Age Empi Uchi
  3. Soto Uke – Yoko Empi Uchi (Kiba Dachi – Uraken Uchi (Kiba Dachi) – Gyaku Tsuki (Zenkutsu Dachi)
  4. Uchi Uke – Kizami Tsuki – Gyaku Tsuki – Mae Empi Uchi
  5. Shuto Uke – Kizami Mae Geri -Tate Nukite – Kizami Haito Uchi – Gyaku Haito Uchi
  6. Kizami Mae Geri – Mae Geri – Jodan Tsuki – Chudan Gyaku Tsuki
  7. Kizami Yoko Geri – Yoko Geri – Uraken Uchi – Gyaku Tsuki
  8. Kizami Mawashi Geri – Mawashi Geri – Uraken Uchi – Gyaku Tsuki
  9. Ushiro Geri – Gyaku Tsuki
  10. Mae Geri – Ushıro Geri – Yoke Geri – Ura Mawashi Geri (Aynı Ayakla) Sağ ve Sol ikişer kez
  11. Shiho Mae Geri – Gyaku Tsuki
  12. Shiho Tate Shute Uke – Gyaku Tsuki
  13. Shiho Empi Uchi
  14. Shiho Uraken Uchi

KATA

Sorumlu olunan kata, JION, TEKKI SHODAN, HEIAN GODAN, HEIAN YONDAN, HEIAN SANDAN, HEIAN NIDAN VE HEIAN SHODAN katalarıdır. Sadece JION katası sorulabileceği gibi, gerekli görüldüğü durumlarda, TEKKI SHODAN, HEIAN GODAN, HEIAN YONDAN, HEIAN SANDAN, HEIAN NIDAN ve HEIAN SHODAN kataları da sorulabilir.

KUMİTE

GOHON KUMİTE:

5 adımlı atak ve 5 adımlı blok + atak (Gyaku tsuki)

  1. Atak: Oi Tsuki Jodan – Blok: Age Uke
  2. Atak: Oi Tsuki Chudan Blok: Soto Uke
  3. Atak: Mae Geri Chudan Blok: Gedan Barai

SANBON KUMİTE:

3 adımlı atak ve 5 adımlı blok + atak (Gyaku tsuki)

  1. Atak: Oi Tsuki Jodan – Blok: Age Uke
  2. Atak: Oi Tsuki Chudan Blok: Soto Uke
  3. Atak: Mae Geri Chudan Blok: Gedan Barai

Açıklama:
Her iki taraf yumruk mesafesinde ve Heiko Dachi de durur. Bir taraf Geriye Gedan Barai’den ileriye atak uygular diğer taraf ise geriye blok yaparak 3. ve sonuncu blok sonrasında atağını tamamlar. Tekrar başlangıç noktasına dönülür.

KİHON İPPON KUMITE

Öne bir adımlı atak ve geriye bir adımlı blok + atak

  1. Atak: Oi Tsuki Jodan – Blok: Age Uke
  2. Atak: Oi Tsuki Chudan Blok: Soto Uke
  3. Atak: Mae Geri Chudan Blok: Gedan Barai
  4. Atak: Mawashi Geri Jodan Blok: Haishu Uke
  5. Atak: Yoko Geri Chudan Blok: Soto Uke yada Nagashi Uke

Açıklama:
Her iki taraf yumruk mesafesinde ve Heiko Dachi de durur. Bir taraf Geriye Gedan Barai’den ileriye atak uygular, karşı taraf olduğu yerden geriye adımla blok ve atak yapar. Tekrar başlangıç pozisyonuna dönülür. Diğer teknikler de buna göre uygulanır.

JU İPPON KUMITE

Serbest kumite karşılaşması, belirli teknikler ile. 

  1. Oi Tsuki Jodan
  2. Oi Tsuki Chudan
  3. Mae Geri Chudan
  4. Yoko Geri Chudan
  5. Mawashı Geri Jodan
  6. Ushıro Geri Chudan

JU KUMITE (Serbest Kumite Maçı)

WKF kurallarına göre serbest kumite karşılaşması

Menü