Kihon, (基本きほん) “temel” anlamına gelen Japonca bir terimdir. Çoğu Japon dövüş sanatının temeli olarak öğretilen ve uygulanan temel teknikleri ifade etmek için kullanılır.

Kihon pratiği ve ustalığı, tüm ileri eğitimler için temel zorunluluktur ve duruşlar, yumruklar, tekmeler, bloklar ve itişler gibi temelleri uygularken doğru vücut şekli ve nefes almayı içerir. Aynı zamanda temel kata kombinasyonlarını da içerir.

Kihon teknikleri, genellikle her antrenman esnasında çalışılır. Daha zor ve karmaşık tekniklerin uygulanılabilmesi için bu antrenmanlar çok önemlidir.

Örnek vermek gerekirse, dövüş sanatlarındaki Kihon antrenmanları, basketbolda temel becerilere benzer olarak görülebilir. Profesyonel NBA oyuncuları, basketbol maçlarında kullanılan daha karmaşık becerileri korumak ve mükemmelleştirmek amacıyla top sürme, pas atma, serbest atış, atlama atışları vb. temel çalışmaları neredeyse her antrenmanda tekrarlarlar.

Menü